Beschrijving
Voordat u magnesium koopt, is het belangrijk te weten welke u moet kiezen en waarom. Het mariene magnesium dat in de meeste supplementen wordt gebruikt, is verre van de meest door het lichaam opneembare vorm, terwijl de twee meest doeltreffende vormen magnesiumbisglycinaat (1) en magnesiumcitraat (2) zijn, die in onze exclusieve formulering worden gebruikt, om u optimale resultaten te geven.
Waarom magnesium bestellen in onze online shop?
Voordelen van magnesium Natura Force
Hoge biologische beschikbaarheid en perfecte assimilatie (magnesiumcitraat en magnesiumbisglycinaat)
Verrijkt met vitamine B6
Hoge efficiëntie
Gemaakt in France
Plantaardige capsulesorigine
Ons magnesium is een slimme combinatie van magnesiumcitraat (322 mg per capsule) en magnesiumbisglycinaat (199 mg per capsule), twee vormen van magnesium die bijzonder goed door het lichaam worden opgenomen en een hoge biologische beschikbaarheid hebben, gecombineerd met vitamine B6.
Koop een supplement met een hoog gehalte aan elementair magnesium
Elementair magnesiumgehalte (referentie-index voor biologische beschikbaarheid) van ons supplement:
Magnesiumcitraat: 16,2% of 52,16 mg per capsule
Magnesiumbisglycinaat: 16% of 31,84 mg per capsule
Waarom magnesium supplementeren?
Magnesium is een mineraal dat essentieel is voor het lichaam en waarvan de effecten even gunstig zijn voor de gezondheid als een tekort eraan schadelijk kan zijn. De eigenschappen van magnesium helpen vermoeidheid en stress te verminderen, verbeteren de algemene werking van het zenuwstelsel en verbeteren bepaalde lichamelijke functies. Uit studies van Serge Hercberg en INSERM in 2006 is gebleken dat 3 op de 4 mensen een tekort aan magnesium hebben, met name door de verarming van de moderne voeding (dit geldt ook voor vitaminen), en dat de situatie dus moet worden verholpen door een beter aangepaste voeding of door suppletie, een methode die door deze zelfde studies is bevestigd en aanbevolen.
Tekenen van magnesiumtekort
Hoe kun je zien of je een magnesiumtekort hebt?
Als u een van de volgende symptomen ervaart, is dat waarschijnlijk te wijten aan een gebrek aan magnesium:
Nerveuze en/of lichamelijke vermoeidheid
Twitching van de oogleden
Hoofdpijn
Hartkloppingen
Angst en/of hyperemotionaliteit
Prikkelbaarheid
Slapeloosheid, slaapstoornissen
Constipatie, spijsverteringsstoornissen
Spierkrampen
Deze lijst is niet volledig! Sporters (of mensen met intensieve lichamelijke activiteit), tieners, zwangere vrouwen, vrouwen die zijn bevallen, mensen met veel stress en mensen die aan verschillende ziekten lijden, behoren tot degenen die het meest behoefte hebben aan magnesium.
Aanbevelingen
Wij raden u aan een kuur te volgen over een periode van een maand minimum voor een optimaal resultaat, in een tempo van 3 capsules per dag (90 capsules per doos), in te nemen tijdens de verschillende maaltijden met een glas water.
